28365365体育投注网备用网址,“美食推荐:杏鲍菇烤鸡,红烧鲤鱼,香辣虾,鹌鹑蛋肉丸”

“一日三餐,怎么吃,每个家庭都有这样的问题,照顾我,解决自己的问题,使饮食健康快乐。
杏鲍菇烤鸡
配料:300克鸡胸肉,2个杏鲍菇,1个辣椒粉,1/4洋葱,3克盐,2克糖,5克现磨黑胡椒,2瓣大蒜,8克淀粉,15克蚝油,一小块适量水,5毫升香油
锻炼
1.将鸡胸肉洗净,切成薄片,加入一半盐,一半糖,黑胡椒,一半淀粉和少许水,搅拌均匀,以备后用;切青椒,切洋葱,杏鲍菇,土豆泥
2.取一个空碗,加入剩余的盐,糖,黑胡椒,蚝油,香油和其他调味料,加入淀粉并充分混合以备后用
3.在锅里倒入少量油,加入刺和杏蘑菇,将它们打碎,在几乎熟的时候将它们取出
4.将鸡肉煮沸,倒入少量油,加入香葱和大蒜,然后将鸡肉,小扁豆蘑菇和青椒混合并炒
5.倒入混合的酱汁,搅拌直到汁液收集到
伊兹鱼
配料:1个新鲜鲤鱼(约750克),100克花生油,25克湿淀粉,5克白洋葱,25克酱油,15克松蘑菇,25克料酒,5克姜,1克谷氨酸钠,辣椒1克,辣椒粉1克,盐5克,香油2克
锻炼:
1.洗净新鲜的鲤鱼,去除鱼鳞,用刀切开腹部,去除内脏,洗净水泡,并在两侧切5刀。
2.给松蘑菇浇水后,洗净沉淀物,去除根部,去皮,洗净切成细丝,将生姜洗净,去皮切成薄片。
3.将花生油加入锅中并加热。下订单时,将整条鱼在锅中煎至两面都变黄,然后将料酒煮沸,然后加入辣椒面,松蘑菇,加精盐,酱油和姜末,切成薄片,煮沸,小火煮在低火下,加入葱,味精,调味,加入麻油,胡椒粉即成。
香辣虾
成分:虾,姜,洋葱,香菜,辣锅香料,啤酒,咸糖,黄油
锻炼
1.之后?油很热?加黄油。黄油融化后,将姜和洋葱炒至香。将麻辣酱倒入锅底,再炒3分钟
2.炸大虾,直到大虾表面变成金黄色。加入啤酒,盐和糖
3.当几乎没有汤时,加入切碎的香菜并炒2至3分钟,然后再进食。
鹌鹑蛋丸子
所需成分:鹌鹑蛋,猪肉,鸡蛋,玉米淀粉
制作方法:
1.将猪肉洗净,放入绞肉机中,加入鸡蛋,白酒,淡酱油,生姜和糖。
2.将底油留在平底锅中,炸姜和葱,将适应的调味料在高温下煮沸,加入炸丸子并煮至美味。
3.完成!把它放在桌上,您确定要咬一口吗?
今天的食谱在这里共享,如果您喜欢它,请当心。如果有任何错误,请告诉我,祝大家身体健康,万事如意。

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